מאמרים
מגביהים את הרף - אימון משולב לחיים ולעבודה.
Coaching: מסע משותף של היחיד, המאמן והקבוצה.
המלה Coaching עוברת במחוזותינו מפה לאוזן כמילת קסם עכשווית. כולם מתאמנים ומתאמנות. במכון הכושר, בבית עם מאמן אישי צמוד, במסגרת אישית או ארגונית. בעוד הספורטאים מפגינים גו חטוב ומגוון תלבושות צמודות, האחרים מתגאים בפריצות דרך בחייהם האישיים והמקצועיים, וביכולת להמשיך ולהגשים חלומות. מאמר זה יעסוק בתרומתו של האימון ככלי יעוץ תהליכי, ליחיד ולקבוצה. ולאפשרות למטפלים לרכוש כלי נוסף לעבודתם.
אז מה לכל ה... הוא אימון?
תינוק חדש נולד במזל טוב למשפחת מקצועות הייעוץ, וקואצ'ינג שמו. מדובר במקצוע חדש יחסית, היונק את מקורותיו ממנהל עסקים, פסיכולוגיה, ייעוץ ארגוני, פילוסופיה, רוחניות והאימון הגופני. למרות שיש בו גם תכונות של “משפחת המוצא”, קואצ'ינג הוא תהליך ייחודי של תמיכה המביא את האדם ליצירת חיים מלאי סיפוק, ומאפשר לו לפעול בעוצמה במכלול תפקידיו בעבודה ובחיים האישיים.
הוויכוח על הדמיון והשוני בין המקצועות – טיפול, יעוץ, ריפוי ואימון - מזכיר תינוק חדש במשפחה שהכל מתווכחים האם הוא דומה לצד של אבא או של אמא. על אף שברור כי יש לו שורשים במשפחה ומבנה ד.נ.א משותף, לאימון גם מאפיינים מקוריים משל עצמו. מאפיינים אלה נובעים מן הצורך לחדש לשנות, ולעתים מתוך מרד במסורת המשפחתית. ניתן להגדיר אימון כתכנון אסטרטגי ליחיד או למסגרת הקבוצתית. או אם תרצו, החיים כפרויקט או הפרויקט כהשתקפות של החיים.
אימון עוזר לאנשים ליצור פריצות דרך בחייהם ולשמור על ההישגים לאורך זמן. האימון מאתגר את המאומנים לעשות יותר מאשר היו עושים בכוחות עצמם, להגיע לתפוקות ברורות ומהירות וליצור העברה של היכולות לתחומים חדשים. אין מוסיקאי או אתלט רציני ללא מאמן. ומה באשר לאנשים מן השורה?
לפגישת הסיכום של תהליך אימון משולב, עסקי ואישי, הביאה המאומנת ברכה קטנה:
את – כמה קטנה, ככה גדולה
אני – שהייתי קטנה, לידך גדלתי
שתינו – עשינו יחד עבודה נפלאה ובכיף.
כללית, ניתן להגדיר את מטרת האימון כאפשרות ליצור הזדמנות לצמיחה, סיפוק ואיזון, כלים החסרים כל כך לרובנו, במירוץ ובעומס של החיים המודרניים. להלן מספר מאפיינים של תהליך האימון.
עבודה ומשפחה: על אף שבספרות המקצועית ממליצים להגדיר תחום לאימון ולבחור בין אימון עסקי Business Coaching העוסק בחיי העבודה והקריירה לבין אימון אישי Life Coaching העוסק במשימות וחוויות החיים, אנחנו מאמינות כי האבחנה מלאכותית ובמידה רבה כבר אינה רלוונטית.
התפיסה הפוסט מודרניסטית רואה את האדם כשלם והחיים המודרניים מטבעם מתרחשים תוך ערבוב תחומים מתמיד - בין העבודה לחיי המשפחה, ובפלישה מתמדת שלהם זה לתוך זה. כל זה מתרחש בחיינו, תוך שאנו מנסים בגמלוניות מסויימת לתמרן ביניהם ולעיתים מאבדים איזון. בקוצ'ינג מאמינים כי אנשים הפועלים לשילוב בין מכלול התחומים, יגיעו להישגים מרחיקי לכת תוך שמירה על הבריאות הנפשית שלהם ושל הסובבים אותם.
מטפלים רבים ישאלו בוודאי מה חדש, הרי אני עוסק בזה יומיום. פרדיגמא כבר אמרנו? אנו רואות בתחום האימון הזדמנות לרכישת גמישות וכלים מקצועיים נוספים. מטפל או יועץ הרוצה לאמן, כמוהו כנגן מוסיקה קלאסית השואף להיות חלק מהרכב ג'אז. עליו לפעול להרחבת יכולותיו תוך שהוא מבצע תרגיל לא קל של שינוי הרגלים.
אנחנו יודעות, כי התאמנו על זה אישית ימים רבים....
להיות פירושו לגדול
לגדול פירושו להשתנות
להשתנות – פירושו להוסיף נדבך על נדבך עד אין קץ
אנרי ברגסון.
צרו עימנו קשר לפרטים נוספים בטלפון - 03-5403905
ייעוץ שיווקי PRACTIC
המלה Coaching עוברת במחוזותינו מפה לאוזן כמילת קסם עכשווית. כולם מתאמנים ומתאמנות. במכון הכושר, בבית עם מאמן אישי צמוד, במסגרת אישית או ארגונית. בעוד הספורטאים מפגינים גו חטוב ומגוון תלבושות צמודות, האחרים מתגאים בפריצות דרך בחייהם האישיים והמקצועיים, וביכולת להמשיך ולהגשים חלומות. מאמר זה יעסוק בתרומתו של האימון ככלי יעוץ תהליכי, ליחיד ולקבוצה. ולאפשרות למטפלים לרכוש כלי נוסף לעבודתם.
אז מה לכל ה... הוא אימון?
תינוק חדש נולד במזל טוב למשפחת מקצועות הייעוץ, וקואצ'ינג שמו. מדובר במקצוע חדש יחסית, היונק את מקורותיו ממנהל עסקים, פסיכולוגיה, ייעוץ ארגוני, פילוסופיה, רוחניות והאימון הגופני. למרות שיש בו גם תכונות של “משפחת המוצא”, קואצ'ינג הוא תהליך ייחודי של תמיכה המביא את האדם ליצירת חיים מלאי סיפוק, ומאפשר לו לפעול בעוצמה במכלול תפקידיו בעבודה ובחיים האישיים.
הוויכוח על הדמיון והשוני בין המקצועות – טיפול, יעוץ, ריפוי ואימון - מזכיר תינוק חדש במשפחה שהכל מתווכחים האם הוא דומה לצד של אבא או של אמא. על אף שברור כי יש לו שורשים במשפחה ומבנה ד.נ.א משותף, לאימון גם מאפיינים מקוריים משל עצמו. מאפיינים אלה נובעים מן הצורך לחדש לשנות, ולעתים מתוך מרד במסורת המשפחתית. ניתן להגדיר אימון כתכנון אסטרטגי ליחיד או למסגרת הקבוצתית. או אם תרצו, החיים כפרויקט או הפרויקט כהשתקפות של החיים.
אימון עוזר לאנשים ליצור פריצות דרך בחייהם ולשמור על ההישגים לאורך זמן. האימון מאתגר את המאומנים לעשות יותר מאשר היו עושים בכוחות עצמם, להגיע לתפוקות ברורות ומהירות וליצור העברה של היכולות לתחומים חדשים. אין מוסיקאי או אתלט רציני ללא מאמן. ומה באשר לאנשים מן השורה?
לפגישת הסיכום של תהליך אימון משולב, עסקי ואישי, הביאה המאומנת ברכה קטנה:
את – כמה קטנה, ככה גדולה
אני – שהייתי קטנה, לידך גדלתי
שתינו – עשינו יחד עבודה נפלאה ובכיף.
כללית, ניתן להגדיר את מטרת האימון כאפשרות ליצור הזדמנות לצמיחה, סיפוק ואיזון, כלים החסרים כל כך לרובנו, במירוץ ובעומס של החיים המודרניים. להלן מספר מאפיינים של תהליך האימון.
- פרדיגמות והחלפתן הן בסיס האימון. המאומן מתבקש לבחון את הפרדיגמות על פיהן פעל עד כה. האימרה העממית שאין מחליפין סוס מנצח, אינה תקפה כאן. "הפרה דיגמא" כבר עשתה עבורנו רבות, ולעתים זה הזמן להציע לה דיור מוגן באפרים ירוקים יותר, ולהתחבר לתבניות חשיבה חדשות.
- שפה כבוראת מציאות. תהליך האימון מספק מטבעות לשון ואבחנות על פיהן המאומנים עתידים לפעול, בשינוי מהרגליהם הקודמים. מושגים כמו מאה אחוזי מחויבות, אקאונטביליטי – מעניין למה אין לזה מילה בעברית – אותנטיות, חזון , מטרות ותרגומן לאבני דרך , והיכולת לפעול כשלם שאינו מושלם. כל אלה, על אף שהם לאו דווקא ייחודיים לאימון, מקבלים כאן משנה תוקף בדרך היישום. ה"מה" נשמע אולי מוכר וטריוויאלי ה"איך" שונה וחדשני. אימון יכול להתנהל פרטנית - פנים אל פנים או טלפונית, במסגרת קבוצתית או ארגונית.
- מעורבות ושותפות מתוך נגישות המאמן: מאמן לא ישב מאחוריך ויומר הממ.. הוא נמצא קרוב אליך ב"חדר הכושר" ומגביה כל העת את הרף. מאמנים חשופים יותר למאומן מתוך בחירה, ומביאים את עצמם כבני אדם. מאמן טוב הוא תערובת של מראת קסמים להשגיך ונצחונותיך, ונוגש עבדים או סנגור בלתי נלאה היוצא לקמפיין עבור מימוש ההבטחות שהבטחת לעצמך.
- לאחר שמנינו את מאפייני תהליך האימון ואת יתרונותיו של האימון בכלל, נביא על קצה המזלג את יתרונות האימון בקבוצות וצוותים. במקומות עבודה נמצא כי האימון מקדם מנהיגות מעצבת, למידה ארגונית ותרבות ארגונית משותפת. בארגונים רבים מטייחים את הקונפליקט המתרחש בחיי רובנו ומתייחסים אליו כטאבו או כנושא לבדיחה "מינוי מגיע יחד עם התור לגרושין ברבנות" תרצו לדבר על זה? שש... הס מלהזכיר.
עבודה ומשפחה: על אף שבספרות המקצועית ממליצים להגדיר תחום לאימון ולבחור בין אימון עסקי Business Coaching העוסק בחיי העבודה והקריירה לבין אימון אישי Life Coaching העוסק במשימות וחוויות החיים, אנחנו מאמינות כי האבחנה מלאכותית ובמידה רבה כבר אינה רלוונטית.
התפיסה הפוסט מודרניסטית רואה את האדם כשלם והחיים המודרניים מטבעם מתרחשים תוך ערבוב תחומים מתמיד - בין העבודה לחיי המשפחה, ובפלישה מתמדת שלהם זה לתוך זה. כל זה מתרחש בחיינו, תוך שאנו מנסים בגמלוניות מסויימת לתמרן ביניהם ולעיתים מאבדים איזון. בקוצ'ינג מאמינים כי אנשים הפועלים לשילוב בין מכלול התחומים, יגיעו להישגים מרחיקי לכת תוך שמירה על הבריאות הנפשית שלהם ושל הסובבים אותם.
מטפלים רבים ישאלו בוודאי מה חדש, הרי אני עוסק בזה יומיום. פרדיגמא כבר אמרנו? אנו רואות בתחום האימון הזדמנות לרכישת גמישות וכלים מקצועיים נוספים. מטפל או יועץ הרוצה לאמן, כמוהו כנגן מוסיקה קלאסית השואף להיות חלק מהרכב ג'אז. עליו לפעול להרחבת יכולותיו תוך שהוא מבצע תרגיל לא קל של שינוי הרגלים.
אנחנו יודעות, כי התאמנו על זה אישית ימים רבים....
להיות פירושו לגדול
לגדול פירושו להשתנות
להשתנות – פירושו להוסיף נדבך על נדבך עד אין קץ
אנרי ברגסון.
צרו עימנו קשר לפרטים נוספים בטלפון - 03-5403905
ייעוץ שיווקי PRACTIC
